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如何帮助缓解孩子体验到的孤独感习分享爱。家长还可以教授孩子一些结交朋友的技巧，和孩子一起参加家人以外的活动。

跟同龄的同伴关系可以减少自己的孤独感，因为孤独感直接或间接影响自我认同的能力，为此作为父母应尽可能多地让孩子参与集体活动，在空闲时间认识几个朋友。

鼓励孩子与伙伴一起游戏，和伙伴的友好交往可以帮助孩子克服和父母，亲人暂时分别的焦虑和孤独感，学会人与人的交流技巧。