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说到培养孩子的大脑，吃饭和玩耍一样重要。因为对于孩子而言，他们对于世界的认知较少，因为年纪较小就无法接受枯燥的学习方式。

在孩子生命的前36个月内，他们的大脑不断增长，像给孩子读书、听音乐、拼砌积木、和她一起玩游戏以及让她探索周围环境等活动都可以促进大脑发育。

但这些并不是帮助孩子大脑发育的唯一方法。喂他们有营养的食物也很重要。家长们需要研究孩子的膳食，保证孩子的摄入的营养物质足够，并且均衡，才能让孩子在智力体力方面都能遥遥领先于别人。

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