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一个人并非生下来智商就是确定的，如果你想要提高自己的智商的话就要学习一下以下的方法，或许对提高智商有好处。

一、积极学习适当的培训方法，多激励，少训斥，多注重正确的引导和勤奋，少注重结果；

第二，家长在处理原则问题时要保持一致，让孩子不能触及道德底线；

三是科学饮食，少吃高植物油脂食材和甜点；

四是多参加户外运动，体育锻炼对智商的提高的确是有影响的；

第五，科学合理地使用大脑，掌握适当的学习方法，父母不能做强迫成长的事情，遵循孩子自己的发展趋势特征，让孩子掌握适当的学习方法，然后用一半的努力得到两倍的结果。