有的新手父母不知道怎么让孩子从小就赢在起跑线上，孩子们犹如一张洁白的纸张，他们如何书写好人生的第一笔是需要父母来引导。正所谓：一切的学习都是从模仿开始的。而我们的父母正是孩子的第一任模仿对象。因此在孩子还处于幼儿时期时，我们教孩子一些简单的词汇，让孩子跟着自己朗读。虽然刚开始孩子还并不能完整的将发音..
孩子是一个家庭的重点，所有家庭成员的关注点都在孩子身上，孩子成长过程中身心发育状态都被父母们时刻关注着。通过身体的接触，家长可以给孩子传递一种刺激，让他更有安全感。这种接触可以是温暖地怀抱，也可以是轻柔地抚摸，要给孩子带来一种舒适温暖的感觉。身体的接触，也能提高孩子对外界环境的感知能力，让大脑能更加..
研究表明：及时获得丰富环境刺激的宝宝，大脑重量会比那些缺乏刺激的宝宝多20%。在宝宝3岁之前，无论是大脑的重要还是内部的结构，都在发生着飞速的变化。在此阶段，大脑在每秒钟都会产生几百个神经元连接，而神经元连接点的位置就是突触，简单来说，突触越多，大脑就越聪明。突触在发育的过程中，也会出现一个用进废退的过..
如果你每天早上都要花很长时间去上班，那么漫无目的地浏览社交媒体可能是你消磨时光的最好方式，但你可能因此错过了提高脑力的黄金时间。试着在回家路上写篇日记，记录这一天的经历。开始就写写你最想排遣的不开心的事情，3件你感到最欣慰的事情，以及哪些与他人的细微瞬间让你感到快乐，无论那件事有多么微不足道。写日记..
我们想要提高智商，就要学会多接触高智商的人，这就是近朱者赤的道理。高智商的人的思维方式肯定是和一般人不一样的，否则他们也不会从一般的人当中脱颖而出。如果你能多和高智商的人接触，模仿他们的思维和行事方法，久而久之，你就能养成和他们一样的思维习惯，也就成了一位真正的高智商人士了。其次，还要学会控制情绪，..
专注很重要，这是让我们把一件事做成的关键。但人的注意力原本就有极限，脑科学研究发现，当我们的注意力持续运用10分钟之后，注意力就会开始有游离的倾向。要帮助大脑集中精神，维持注意力，提高学习效果，可以试试以下方法：不要奢望自己一次过就能够记下所有知识，尤其对于初次接触的新知识，要有时间让大脑消化。如果你..
想要重塑大脑，那么我们最好适当给自己增加一些新的，跟固有方式不同的做法。例如你平常是用右手刷微博，那么现在就试着用左手去做，坚持一段时间，你的大脑就会变得更灵活。1，大声朗读十分钟朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。每天找个特定的时间，..
智商代表了你快速学习、适应环境、做正确的决定、解决问题的能力。很多人认为，这种能力是天生的。其实，通过后天的个人努力和周围环境的改善，智商水平是可以有很大的提升空间的。1.增加知识储备：在文章的一开始我们就讲了，智商就是接收信息、组织信息、根据信息得出结论。因此，智商和信息密切相关。俗话说巧妇难为无米..
经常锻炼大脑，可以让它更健康。我们可以尝试一些简单的大脑训练方法，防止记忆损伤，同时也可以锻炼大脑。有些看似无厘头的行为其实是对大脑的交叉训练，能将视觉、嗅觉、触觉、听觉等物理感觉与情感感觉结合起来，刺激不同的大脑区域，增强记忆力，减缓大脑衰老速度。用手触摸身体，虽然闭着眼没有看到肌肤的纹理，但是这..
为什么经常熬夜工作的人，会容易变蠢？睡眠期间，大脑神经元会同步活动，让大脑血氧浓度呈现周期变化。所以，当你思考某个问题，或者长时间用脑而没有效果时，试着转移注意力，让自己做做其他事情放松一下，你会获得新的灵感的。因为当大脑持续处理某个主题而过度使用时，会出现餍足的现象，导致神经系统过度反应而被关闭。..
如果你健身，你认为天天进行高强度的锻炼更好，还是训练两三天，然后用一天时间休息，这样锻炼效果更好呢？你肯定知道是后者，因为后者的方法，可以让肌肉得到充分休息，有时间让它们撕裂生长。同样，大脑也需要恰当进行休息，才能够更好发挥能力。为什么经常熬夜工作的人，会容易变蠢？睡眠期间，大脑神经元会同步活动，让..
有氧运动不仅强身健体，对大脑也大有裨益，它能够改善大脑功能，促进脑细胞生长。同时，有氧运动能够促进大脑中激素的释放，比如脑源性神经营养因子。这种因子可以促进神经元树突的生长，并且增大轴突。而树突和轴突是神经元的两个重要组成部分。树突越多，轴突越大，我们就越聪明。有氧运动可以向大脑输送更多含氧的血液，..
减肥对于女性来说是终身事业，尤其是现在以瘦为美，很多女孩都觉得越瘦越好，通过多年的经验，他们还发现了很多减肥的窍门。减肥的时候需要管住嘴迈开腿，但是生活中有一些减肥的人才，用了极端的方法，比如节食和服用减肥药。长期不吃晚饭的话，身体的各项器官机能会跟不上，其中也包括大脑功能，会出现记忆力减退，大脑发..
当宝宝出生时，父母总是担心宝宝的问题。父母最担心的是宝宝的大脑发育。如何处理这种情况?一方面，许多父母过于担心自己的孩子。作为婴儿的父母，他们不必太紧张。另一方面，我们可以通过一些神经反应的表现来观察宝宝是否有大脑发育问题。在这个过程中，作为宝宝的父母，在照顾宝宝的过程中一定要仔细观察。一旦你发现宝..
很多父母很担心自己的孩子智商问题，甚至有人认为智商发育缓慢就没救了，其实不是的，只要父母们稍加引导，孩子自然能够健康成长。1.多和宝宝交流：虽然宝宝听不懂你的话，但是和父母的交流过程能很好地锻炼他的大脑发育，刺激他的说话欲望。尤其是他最依赖的人，比方说妈妈的声音，效果会更好，还能给予他足够的安全感。2...
智商，是通过智力测试来测量人在其年龄段的认知能力的分数。对于儿童来说，智商更多体现在认知、专注等多个方面，那么影响智商的因素有哪些呢？首先，遗传约占40%，研究发现父母智商高，宝宝的智商也会相对的比较高，但这不是绝对的。其次是宝宝的生长环境、饮食、身体锻炼、睡眠等等各个方面，对宝宝的发育都能产生一定的..
多巴胺是一种让我们感到快乐的物质，如果我们在学习的过程中，能够让大脑大量分泌这种物质，我们的学习就会更有效率，我们也会学习得更好。而当我们学会一个新的事物，或者成功解决了某个问题，这些行为都会让大脑分泌多巴胺。想一想，为什么你看某音刷视频会乐此不疲？因为刷出不同的视频，就是让大脑接触不同新奇事物的过..
当孩子到了两三岁时，会进入一个语言爆发期，小嘴会说个不停。他们丰富的表达欲开始突显，但是由于语言表达还不是特别流利，就讲的不清不楚。但是父母就要尊重宝宝的成长规律，不可随意打断宝宝说话，要学会倾听宝宝说话，耐心引导宝宝清楚表达自己的意思。若是父母不顾宝宝的想法，随意打断宝宝，就会打破宝宝语言表达的积..
一个人理性的标志是看他做了什么，而不是嘴上标榜着什么。有些人看似活得清醒，什么道理都懂，但真正站在人生的十字路口的时候，他往往又不像他所说的那样理智。你发现没有，理智的人不论是在婚姻中还是事业上都相对比较顺利。倒不是他们有多幸运，而是他们碰到烂人烂事的第一反应不是纠缠或发泄情绪，而是尽力去解决。抱着..
智力是与生俱来的，高天赋的人都是书呆子，这些观点或许是人们普遍持有的观点。 对于智力这个话题，每个人都有自己的观点，我们大多数人都希望自己的智商能够高于130，这或许能够让我们认识甚至加入到具有高天赋人群的俱乐部中，那么这种观点有没有真正的研究依据为基础呢？ IQ的评分能够量化一个人在智力测试中相比对照组..
链接已复制
