生活方面也好，运动方面也好，我们都应该去寻求身体和心理的平衡，去感受、去达到自己最好的状态。我们应该积极地照顾好我们的大脑，这样随着年岁渐长，大脑才会转而照顾好我们的身体。现代科学和对衰老的研究成果，帮助我们大大延长了寿命。许多人过于强调身体健康而忽略心理健康，因为身体锻炼的结果是显而易见、立竿见影..
阅读会改变大脑，阅读是最快的吸取信息的方式，眼睛一分钟看字668个字，说话最快一分钟250个字，阅读比说话快3倍。阅读是让孩子静下心来深入看世界，它是孩子智力发展的无限延展。阅读将别人的经验内化成自己的，用有限的生命去学习无限的知识。那么，如何增加阅读能力呢？大量阅读课外读物才是真正增加阅读能力的方法。要..
工作中，事情太多、太杂，感觉脑子不够用？这就需要我们有意识地去做一些事情来提高用脑效率。虽然大部分领导、客户都希望员工直截了当地叙述事实、摆出数据等干货，但仅仅记忆数字是很困难的。用讲故事的方式来描述有诸多好处，因为它涉及到大脑的多个部位，从而提高理解能力和参与度；另外，一项研究发现，讲故事有助于记..
如果你想要提高自己的学习能力，也就是使自己提高智商，那么可以给你介绍一些方法。首先,我建议你学习一项技能或者一门语言。人都是喜欢新鲜事物的。很多时候我们所谓的疲劳，其实来源于对生活一成不变的厌倦。好的休息是那些让我们可以从日常的工作生活中重新找到乐趣和热情的项目。它可以是你学会做一道菜,可以是你开始接..
言传身教，为什么身教这么重要？答案在于模仿的力量非常强大。孩子是看着父母的背影长大的，家庭是最早的学习场所，父母是最初的老师。因此，家长一定要以身作则，与此同时，家长要支持孩子，要信任孩子，但也要管教孩子。因为，父母所制定的规矩和限制并不会让孩子感到难受，相反的，这会形成一种规矩，让他们有安全感。孩..
很多教育者总是认为，为什么孩子不听话？为什么他们学东西这么慢？三岁看大，七岁看老，这孩子可能未来就这样了之所以出现这样的情况，一方面是因为对孩子成才的期望值很高，另一方面是不了解孩子的大脑发育规律。大脑对于孩子的成长至关重要，尤其0-12岁孩子大脑处于发育期，大人一定不能打孩子，特别是打孩子的头部。因为..
小孩体检的智力检测结果对于家长来说更多的是带有指向性的引导，如果检查出来的水平确实是有偏低的情况，那么在日常生活中就需要多多进行干涉纠正。孩子越早能够获得干预治疗，那么智力发展就越容易回归到正常的水平中来，家长不能错过幼年这一关键时期。而对于智力这一词，还只是一个比较笼统的概念，孩子的智力是观察力、..
你认为自己聪明吗？一直以来，我们评判一个人聪明与否都是以智商作为依据，智商高就聪明，智商低就愚笨。在生活中，那些智商高的人似乎总是能够一帆风顺，他们获得成就，受到他人的景仰，他们是人生赢家。无数科学家、政要以及显要人物都被证明拥有出众的智商，这一切，都让人们对智商产生了浓厚的兴趣。当我们评价一个人的..
天蝎座是一个很难主动跟人去交朋友的人，每当到一个新环境，他总是会先默默观察所有人的言行举止，只有在看到同频的人之后，他才会开始主动地和人去交流。无论在一开始两个人聊得有多么投缘，当换了一个环境热情冷却之后，天蝎又会变得很被动。如果想要拉近和天蝎的距离，一定是需要你先走出一步，天蝎才会接着向你走出下一..
射手座是一个十分有个性的人，越是大家所喜欢的，射手座就越会觉得难以独享，从而缺乏安全感。所以，相比于追随大众主流，他更乐于享受小众审美。事实上，只要射手座在某一个人身上发现了美的地方，他就会因为这一点而尝试着去发现对方身上更多的美好。只要射手座愿意靠近你，就说明你身上是有一个点足够吸引他的。不过，想..
对学问一词也不免有几点个人的斟知拙见教于大家。 一个人要有学问，首先必须知道的事情多。即多知、多闻。有些知识分子知道的事情很少，连灯泡都不会换，最起码的生活自理都做不好，连许多知名明星都没听过，连韭菜芹菜都分不清。 这样的的人我们也不能说他智商低，他智商很高，但是就是人们常说的书呆子。这些人还不以为..
科学家发现，大脑的可塑性比以前认识的要多，我们的行为和环境可能造成大脑的重大结构更改或者职能更改，有些人甚至认为，即使是我们的思维本身都能重塑大脑。科学家现已正确确认了神经形成的影响要素，无论是精神的还是物理的大脑锻炼，都能够增加新生神经元的存活能力。音乐，就是塑造聪明大脑的一支生力军。当你欣赏心爱..
人们默认，智力和才能很大程度上决定了一个人的成功程度。但数据显示，如果逐渐转向收入水平越来越高的组别，人群的智力水平却并未增长。这并不是说聪明或努力学习对收入没有影响它确实起了作用但在最高收入水平，其他因素开始发挥作用，并且随着时间的推移，这些因素变得更重要。随着薪资水平的提高，工作声望并不随认知能..
当孩子专注一件事不被外界的因素打扰时，就说明这个孩子的大脑发育比较健全。现在孩子们专注于一件事总比孩子上学后因为专注力不集中上课开小差被请家长好吧。而且事实得出专注力强的孩子确实更聪明，世界上很多有名的人都在小时候因为注意力太集中而闹了不少笑话。例如著名的物理学家牛顿，有一次在做实验的时候因为忘了吃..
天下父母心，都希望自己的孩子聪明优秀、高人一等，成为人人称羡的尖子生。父母该把握哪些重点，才能让孩子如同不断盛开的花朵，充分开拓脑部潜能？国外研究发现，即使智力会受基因影响，天生有别，但并不代表孩子的成就注定被限制，只要准备好丰富头脑的活性化环境，谁都可能发挥惊人的创造力和学习能力。多累积不同的生活..
手指动作灵活可以刺激大脑发育，增加神经元的连接，另外手指灵活的宝宝，在认知水平发展上更加有优势，这也就更深层次地刺激到孩子的大脑发育，助力智力开发。在很多家庭中，家长们都忽视了这种通过手部动作，来开发孩子智力的高效方式，这种看起来很简单的开发智力的方式，对于儿童智商提升来说，却是非常有价值的引导方式..
在社会中总有一些高智商的人在群体活动中脱颖而出，就像每个学校里的学霸一样，吸引着所有人的眼光。作为孩子的家长不仅要关注孩子的智商，更需要对孩子多一些沟通和交流。对孩子的表现要以鼓励和赞扬为主，要及时肯定孩子的努力和进步，对于一些事情多点包容才能让孩子更健康的成长。在孩子的成长中不仅要关注孩子身体健康..
毫无疑问，整个人类社会正在变得越来越高级，越来越高科技。聪明人越来越多，变聪明正在变得比任何时代都重要。因为聪明就能碾压其他人，智商高的人往往能够聚集超高额度的社会财富。可是我们的生存环境和幸福感，也如此同步增加了吗？显然是增加了，但痛苦也加倍了，放大了，更让人难以忍受了。一点点小确幸就能满足，一点..
你可能不知道智商到底是一个多么复杂的存在，她能够受到多方面综合因素的影响。在我们出生之后，我们在不断收获的世界上，任何人给我们传递的知识点，这时候伴随着大脑的发育，智商就逐渐成为发展。伴随着条件，当我们把某些知识点能够应用于自己的生活的时候，智商也伴随着提升。虽然智商受先天因素的影响比较大，但是伴随..
智商随妈，性格随爸？可以明确地说，智商的确可以遗传。认为智力是认知能力的核心成分，它具有很高的遗传度。但基因的分配具有随机性和复杂性，不能预测谁的智商会遗传下去，甚至不能保证高智力的基因会传递给下一代。父母智商的高低虽不能确定下一代智商的绝对值，却影响孩子智商的潜能，若在后面的教育培育下。将这种潜能..
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