日常多运动对身体有好处，下列哪项运动属于有氧运动?

日常多运动对身体有好处，下列哪项运动属于有氧运动?

A.

俯卧撑B.

打太极拳答案：B解析:有氧运动在氧气供应充分时进行，通常指强度小、节奏慢、运动后心脏跳动不过快、唿吸平缓的运动，如太极拳、慢跑等。

无氧运动指强度大、节奏快、运动后心脏跳动快、唿吸急促的剧烈运动，如快跑、俯卧撑、负重深蹲等。

发布时间：2026-01-14 12:02:45
来源：老司机知识库
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