很多人习惯运动前先压腿热身，以下哪种压腿高度不容易伤膝盖？

很多人习惯运动前先压腿热身，以下哪种压腿高度不容易伤膝盖？

A.

齐腰即可B.

越高越好正确答案：A答案解析：压腿高度别超过腰，过高过低都易损伤膝关节。

发布时间：2025-10-22 11:41:23
来源：老司机知识库
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