如果你想提高你的记忆力和智商水平，那么试着让你的大脑忙碌直到你醒来。

为了让大脑保持忙碌，你可以进行各种活动，比如读书、读报、看电视，以及观察不同的事物。比如阅读书籍一直被认为是提高智商和智力水平的好习惯，因为阅读不同类型的书籍会给我们的大脑提供不同的信息。

当我们的大脑试图将这些信息应用到现实生活中时，就能提高我们的智商和智力水平。

并且，你知道学习一门新语言可以提高我们的智商水平吗?因为当一个人要学习一门新语言时，会有效地使用大脑。通过学习一门新的语言，一个人开始理解人们在这门语言中的行为，他们说话的方式，他们的出身，等等。

因此，智商水平提高了。