人的大脑是十分复杂的，想要自己的智商得到提高那么就需要让自己的大脑拥有足够的营养。

大脑的正常发育、智力的正常发展是建立在全面、充足的营养供给基础之上的。有研究发现，营养与人的智力发展有着密切的关系。

人脑的重量虽然只占全身重量的1/50，但是每天需要的血液量却占到人体总血液量的1/5多，由此可以看出，大脑对于各种营养物质和氧的需求之大。

婴幼儿的大脑正处于最需要丰富营养的时期，若出现供给不足，将会产生永久性的障碍。

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