智力、智商是不一样的。智力：处理生活中问题的能力，包含了查看、想象、记忆等能力。智商：具体的数字，代表了这个人的智力的高低。商：具体的数字值。

影响智商的因素非常多，包括孩子的睡眠质量，当孩子的睡眠质量受到影响，就会影响孩子的智商发育。

现在孩子们的学业压力非常大，经常睡觉的时间也会被占用，结果第二天上课精神萎靡不振，听课效率急速下降。但是如果保证了孩子的睡眠质量，第二天精神奕奕的去上学，高效率听课，精准掌握知识，孩子可以有充足的休息，课业还未有任何落下，因此家长们一定要关注孩子的休息。

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