你是否经常有这样的困扰:在繁忙的多线程工作中不断地切换注意力,回邮件、开各种会议、查看并回复微信上几百上千的消息提示。经常被各种消息打断,无法专注。
无法抵挡即时通讯软件和各种社交媒体的诱惑,很难进入专注的工作状态。
明明感觉自己从早忙到晚,但肉眼可见地发现自己的产出效率很低,为了完成工作任务甚至被迫加班。
当专注变成了一种稀缺资源,分心和碎片化无时无刻都在蚕食我们专注于解决难题的能力。忙碌并不能真的转化成生产力,决定大多数知识工作者的核心竞争力的并不是忙碌,而是高质量的工作产出。
其实专注力越好的人智商会越高,快来点击下方的链接测试一下吧。