市场上有许多价格不菲的补脑保健品，受到很多人青睐。其实，补脑保健品通常都是忽悠人的，国家食品药品监督管理总局曾发布保健食品消费提示称，从未批准过具有补脑、提高智商等功能的保健食品。

那么，如何才能吃出高智商呢？其实，大脑是一个复杂的中枢，其所需要的营养物质是多种多样的，单靠一种食物很难实现补脑的目的。

想要提高智商，还是可以通过一些脑力锻炼，每天做一些智商测试题或者逻辑思考题，锻炼自己的逻辑思维能力和大脑灵活程度。

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